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[徳島]本格派マフィンならココで決まり! 川内町のMUFFIN&SWEETS CIRU

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あいかわらずドーナツをバクバク食べてるのですが今日はドーナツのお話じゃありません。マフィン!です。川内町にあるCIRUさんをご紹介。

マフィンってカップケーキとパウンドケーキあたりとの違いもよくわからないし、ケーキやドーナツみたいにひとつのジャンルとして確立していないイメージがあります。マフィン専門のお店ってあんまりないじゃないですか。
マフィンを買って食べるのはパン屋かスーパー、あとコストコぐらいです。だから本格的というか専門店の作ったマフィンって食べたことがありませんでした。

でもやはり専門店のマフィンは味が違います!これはおいしい!


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 マフィンはいろいろありますが、各味ごとに 生地がずっしりとしているもの、ふわふわしているもの、といろいろな食感のものがあり、それぞれ違うレシピで作られているようです。このあたりの細やかさは家庭で作るマフィンでは到底およばないレベルです。


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 種類もたくさんあって選ぶのに迷うぐらいですが、ボクが食べたことのある6種類のマフィンの味はどれもがリピートしたくなる味。ちなみに我が家の女子の判定は妻もムスメも大絶賛でした。値段は200円~280円くらいの商品が多いですけど、ボリュームがあってお昼ごはんのかわりになるくらいですから値段的にも納得です。

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ボク的にはいい店見つけたな、と思ってたんですがすでに人気沸騰のようで平日の朝に10時のオープンに合わせて出かけてもすでにお客さんがいます。午後3時には売り切れてしまうことも多いみたいで売り切れ次第閉店になるようです。購入されるならできるだけはやい時間帯に行かれることをおすすめします。

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住所: 川内町加賀須野454-3
定休日: 日曜・月曜(たぶん…)

下のストリートビューでは工事中になっているところが現在お店になっています。

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想像以上に反響があるので、アワイチランについてすこし説明します。

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東側コースのゴールである…

中足骨の疲労骨折

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ザムストの中足骨の疲労骨折の解説ページ


中足骨疲労骨折は、ランニングやジャンプ動作による過度の体重負荷が、長時間、足部アーチに繰り返し加わることで発生するオーバーユース(使いすぎ)に起因するスポーツ障害です。

思い当たる節アリアリです。少し痛みを感じつつもうれしげにフォアフットランの練習を続けてしまい、さらには阿波おどりの”暴れ”でもつま先着地を意識していたのでかなり中足骨に負担をかけてしまっていたのでしょう。


●治療方法:ランニングなどの荷重トレーニングは約4週間は禁止、疼痛部のアイシング、歩行時に強い疼痛がある場合は松葉杖などによる免荷が必要となります。トレーニング期の治療はトレーナー編を参照。

●注意点:中途半端な練習休止は再発し、難治化します。練習再開に際しては、オーバーワークにならないようなトレーニングメニューの再考が必要です。また、ストレッチによる足関節、膝関節、特に股関節の柔軟性獲得を図り、ランニングによる足部への負担を軽減する必要があります。

とのことです。うーむ…まいった。

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